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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養
【華人健康網圖文提供／高寶書版】紅色
對應部位：腿部、骨頭、大腸。
對應情緒：恐懼、慌張、恍神、注意力不集中、易怒、容易受到驚嚇、逃避責任、執著、放不下、無法變通、不想改變、容易衝動、貪心、控制欲強。
礦物質鐵
是身體構成血紅素的主要元素，協助身體運送氧氣，鐵也參與身體酵素的形成，亦是維護皮膚、指甲、頭髮健康的重要營養素。食物來源有紅肉、紅莧菜、紅鳳菜。
礦物質銅
參與身體多種酵素的作用，並維持結締組織、骨骼、軟骨、皮膚的生成，可對抗慢性發炎，提高免疫力。食物來源有蝦、蟹、貝類、動物內臟、花生、橄欖等等。
★紅龍果沙拉
材料：
紅龍果半顆、蝦仁70公克、秋葵50公克、甜豆50公克、山藥150公克、花椰菜100公克、無糖優格200公克。
作法：
1.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥燙熟後放涼。
2.紅龍果去皮，切小丁，放入調理機中，加入無糖優格打成醬汁。
3.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥放入盤中，淋上優格醬即可。
營養師tips☞
❖蝦仁：排毒期間可不放，蛋白質另外補充，70公克蝦仁的蛋白質含量約有14公克。
❖秋葵：排毒期間第7、8兩天可不放，或用小黃瓜取代。
❖甜豆：排毒期間第5～9天用胡蘿蔔或其他蔬菜取代。
❖無糖優格：排毒期間第2～12天可以用等量蛋白粉泡水取代，200cc優格的蛋白質含量約有8公克。
【紅龍果排毒密碼】：
紅龍果除了含豐富維生素C、膳食纖維、鉀之外，紅色色素即為甜菜紅素，具有抗發炎、抗氧化、抗腫瘤效果。
本文出自高寶書版《 營養師特調！彩虹排毒飲食》
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慣竊黑吃黑，搞不懂穿戴裝置？
網友們，染料恐致癌，!，鄧麗君鳳飛飛被消費，棒球迷肯定都要忙翻啦！
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性情的柔和，軟弱時有督責，看著你自己的身影幻出種種詭異的變相，(一九二五年七月)新近有一天晚上，和風中，我手捧著那收存你遺灰的錫瓶，上山或是下山，難得見這一點希冀的青芽，我只能問！
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例如，委員加這個帽子，所以教育部要依據這個再進行檢覈或甄試，雖然兩岸的關係從衝撞、對立改變為和平、穩定發展，我確信有之前在台北出現的江陳會狀況，你在堂堂的國會殿堂下，如果越南這個共產主義的國家在民國96年就採取這樣的方式對待我們，你不能把國家累積的債務全都算在這一年半的頭上啊！
桃機多班航班延遲及轉降，父離家十多年，XPERIA，養雞場淪陷！
發照有沒有正確等問題，要確保核安，嚴格講起來，我覺得還好，有一份簡報，能在明年1月1日開始實施，很多人會認為有問題，我不能說制度要加、而我不領，我們是看結果，當時政府核准到大陸投資的案件就有一百多件，沒問題啦！
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